Reconnaître son type de peau : La peau sèche ou rêche
Sérums, crèmes, huiles, baumes, gels, lotions… il y a tellement de soins de la peau qu’on ne sait plus où donner de la tête! Alors, avant de plonger vers votre prochain produit cosmétique, nous vous proposons de revenir à la base : reconnaître votre type de peau.
Nous allons donc vous proposer une série d’articles dédiés à un type de peau spécifique et à nos conseils pour en prendre soin. Aujourd’hui, nous allons passer en revue toutes les méthodes pour reconnaître une peau sèche ou rêche et comprendre ce qui la cause. Enfin, nous proposerons une routine de soins adaptés afin que vous retrouviez du confort au quotidien.
Reconnaître une peau sèche ou rêche
Vous manquez de confort avec votre peau. Elle tiraille, paraît déshydratée ? Vous soupçonnez une peau sèche ou rêche mais n’êtes pas sûre de savoir comment l’identifier correctement. Commencez par un examen visuel et tactile
Examen visuel :
Pour cet examen visuel, observez votre teint, grain de peau et imperfections. Les caractéristiques mentionnées ci-dessous concernent les peaux sèches ou rêches.
- Le teint : souvent terne, manque d’éclat
- Le grain de peau : Serré
- Les imperfections : Tendances aux squames, dartres, rougeurs, couperose. Apparition précoce de ridules fines mais nombreuses.
Examen tactile :
Sensation de peau froide. Généralement, la peau est fine, rêche, tendue, cartonneuse. Des stries de déshydratation, prises souvent pour des rides, apparaissent.
A noter :Si vous sentez que votre peau correspond en majorité aux caractéristiques, votre peau est probablement sèche. Ainsi, une peau grasse peut aussi être déshydratée.
Comprendre une peau sèche ou rêche
Si vous êtes encore là c’est sûrement que votre diagnostic de peau révèle une peau sèche ou rêche.
Qu’est ce qu’une peau sèche ? :
Une peau sèche est le résultat d’un manque de gras appelé sébum. Celui-ci apporte de la souplesse à la peau et retient l’eau. C’est pourquoi la peau sèche est souvent déshydratée. Si la production de sébum est équilibrée, elle rend aussi le microbiote sain, et embellit la peau.
Qu’est ce qui la cause ? :
Une peau sèche peut être causée par la génétique, une sur hygiène ou des gestuelles décapantes :
Parce que nous sommes ce que nous sommes…
- La génétique programme déjà l’état de notre peau. Ainsi, de nature nous pouvons avoir une tendance peau sèche
- L’aventure enfantine aussi car si nous avons développé des sensibilités allergiques (comme la dermatite atopique), la peau d’adulte gardera souvent des stigmates de peau fragile, rêche et propice aux rougeurs
- L’état hormonal définit aussi la qualité de notre peau. Car celle-ci est sous contrôle hormonal. La qualité et la dose de sébum produites par la peau est définie par les hormones. C’est pourquoi les femmes enceintes ont un teint si resplendissant !
Parce que nous ne faisons pas toujours ce qu’il faut !
- L’excès de lavage avec des produits agressifs. Ces produits peuvent être un savon non surgras, une eau micellaire ou une mousse nettoyante.
- L’utilisation de tonique après le démaquillage peut aussi causer des sécheresses.
- Se gommer la peau trop régulièrement. Cette pratique peut s’avérer trop décapante et déséquilibrer le film hydrolipidique de votre peau. Cela peut générer des réactions telles que la déshydratation de votre peau. Un gommage est à utiliser 1 fois par semaine maximum.
- Ne pas correctement sécher sa peau. Il faut bien sécher son visage après une douche ou le nettoyage pour éviter que l’eau restante en s’évaporant entraîne l’eau de la peau et favorise la déshydratation. Il suffit d’utiliser une serviette ou un coton propre.
Les soins des peaux sèches et rêches
Maintenant que nous avons passé en revue les pratiques à bannir pour éviter de déséquilibrer votre peau sèche, Realia vous propose une routine adaptée. Cette routine se compose des étapes clés du soin de la peau : le nettoyage, soin du matin et soin du soir. Chez Realia, nous pensons qu’il n’est pas utile de multiplier les couches de produits cosmétiques, au contraire ! Simplifier votre routine en utilisant des produits sains peut être la clé pour améliorer durablement votre peau. Privilégier la qualité au nombre permet de réduire les risques de réactions et sera tout autant, voir plus efficace qu’une routine sans fin. Retrouvez la routine Realia conseillée pour les peaux sèches et rêches :
- Pour le nettoyage, utilisez notre lait nettoyant démaquillant (Douceur de clémentine) deux fois par jour sans le rincer. Utilisez plutôt un coton réutilisable pour le retirer afin de gagner en confort et éviter la peau qui tiraille. Ensuite, appliquez une fois par semaine le masque peeling gommage (Eclat de myrte).
- En hiver, appliquez la crème confort visage le matin et le sérum Reanutri sur tout le visage pour le soir.
- En été, optez pour un soin du visage un peu plus léger comme notre crème de jour Reaprotect. Pour le soir, la crème de nuit Reagenere et le sérum Reanutri en cas de coup de soleil. Évitez les baumes pour laisser la peau respirer.
En bref, la peau sèche et nos conseils
Pour conclure, reconnaître votre type est important pour adapter votre routine de soin. Afin de déterminer si vous avez la peau sèche ou rêche, pratiquez un examen tactil et visuel. Votre teint est terne, avec des imperfections tels que des squames, ridules ou rougeurs. Au toucher, votre peau est froide, fine et tendue. Il y a de nombreuses causes à la peau sèche qui peuvent être héréditaires ou liées à votre routine. Dans votre routine, l’excès de lavage avec des produits agressifs et l’utilisation d’un tonique après le démaquillage sont des gestes qui peuvent assécher votre peau. Aussi, ne pas correctement sécher son visage et se gommer trop régulièrement sont des gestes décapants qui déséquilibrent votre peau.
Pour retrouver du confort, nous vous conseillons d’opter pour une routine simple avec des produits doux, non décapants.
Retrouvez la routine Realia pour peau sèche ci dessous
